Геркулес с творогом

Геркулес с творогом

Переезд склада в Европу.
Реализуем препараты от гепатита С в России по закупочной цене - ликвидация склада
Перейти на сайт
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность 158.4 кКал 1684 кКал 9.4% 5.9% 1063 г Белки 11.8 г 76 г 15.5% 9.8% 644 г Жиры 4.5 г 56 г 8% 5.1% 1244 г Углеводы 17.1 г 219 г 7.8% 4.9% 1281 г Органические кислоты 0.6 г ~ Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 1.9% 3333 г Вода 63.3 г 2273 г 2.8% 1.8% 3591 г Зола 1.0205 г ~ Витамины Витамин А, РЭ 30.1 мкг 900 мкг 3.3% 2.1% 2990 г Ретинол 0.027 мг ~ бета Каротин 0.005 мг 5 мг 0.1% 0.1% 100000 г Витамин В1, тиамин 0.056 мг 1.5 мг 3.7% 2.3% 2679 г Витамин В2, рибофлавин 0.164 мг 1.8 мг 9.1% 5.7% 1098 г Витамин В4, холин 47.45 мг 500 мг 9.5% 6% 1054 г Витамин В5, пантотеновая 0.23 мг 5 мг 4.6% 2.9% 2174 г Витамин В6, пиридоксин 0.13 мг 2 мг 6.5% 4.1% 1538 г Витамин В9, фолаты 22.527 мкг 400 мкг 5.6% 3.5% 1776 г Витамин В12, кобаламин 0.697 мкг 3 мкг 23.2% 14.6% 430 г Витамин C, аскорбиновая 0.05 мг 90 мг 0.1% 0.1% 180000 г Витамин D, кальциферол 0.245 мкг 10 мкг 2.5% 1.6% 4082 г Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.077 мг 15 мг 7.2% 4.5% 1393 г Витамин Н, биотин 7.659 мкг 50 мкг 15.3% 9.7% 653 г Витамин РР, НЭ 2.6641 мг 20 мг 13.3% 8.4% 751 г Ниацин 0.338 мг ~ Макроэлементы Калий, K 82.69 мг 2500 мг 3.3% 2.1% 3023 г Кальций, Ca 66.83 мг 1000 мг 6.7% 4.2% 1496 г Магний, Mg 24.48 мг 400 мг 6.1% 3.9% 1634 г Натрий, Na 107.88 мг 1300 мг 8.3% 5.2% 1205 г Сера, S 124.45 мг 1000 мг 12.4% 7.8% 804 г Фосфор, Ph 133.7 мг 800 мг 16.7% 10.5% 598 г Хлор, Cl 196.08 мг 2300 мг 8.5% 5.4% 1173 г Микроэлементы Железо, Fe 0.775 мг 18 мг 4.3% 2.7% 2323 г Йод, I 10.38 мкг 150 мкг 6.9% 4.4% 1445 г Кобальт, Co 2.478 мкг 10 мкг 24.8% 15.7% 404 г Марганец, Mn 0.3819 мг 2 мг 19.1% 12.1% 524 г Медь, Cu 82.29 мкг 1000 мкг 8.2% 5.2% 1215 г Молибден, Mo 4.574 мкг 70 мкг 6.5% 4.1% 1530 г Селен, Se 17.796 мкг 55 мкг 32.4% 20.5% 309 г Фтор, F 54.85 мкг 4000 мкг 1.4% 0.9% 7293 г Хром, Cr 0.39 мкг 50 мкг 0.8% 0.5% 12821 г Цинк, Zn 0.5918 мг 12 мг 4.9% 3.1% 2028 г Усвояемые углеводы Крахмал и декстрины 5.828 г ~ Моно- и дисахариды (сахара) 11.4 г max 100 г Незаменимые аминокислоты Аргинин* 0.1577 г ~ Валин 0.1371 г ~ Гистидин* 0.0597 г ~ Изолейцин 0.1028 г ~ Лейцин 0.1753 г ~ Лизин 0.1342 г ~ Метионин 0.0548 г ~ Метионин + Цистеин 0.1146 г ~ Треонин 0.1019 г ~ Триптофан 0.0411 г ~ Фенилаланин 0.1224 г ~ Фенилаланин+Тирозин 0.2174 г ~ Заменимые аминокислоты Аланин 0.1224 г ~ Аспарагиновая кислота 0.2204 г ~ Глицин 0.1528 г ~ Глутаминовая кислота 0.3869 г ~ Пролин 0.1097 г ~ Серин 0.1469 г ~ Тирозин 0.096 г ~ Цистеин 0.0597 г ~ Стеролы (стерины) Холестерин 59.26 мг max 300 мг бета Ситостерол 3.9177 мг ~ Насыщенные жирные кислоты Насыщеные жирные кислоты 1.2 г max 18.7 г 14:0 Миристиновая 0.0059 г ~ 15:0 Пентадекановая 0.001 г ~ 16:0 Пальмитиновая 0.4505 г ~ 17:0 Маргариновая 0.0029 г ~ 18:0 Стеариновая 0.1724 г ~ 20:0 Арахиновая 0.0088 г ~ 22:0 Бегеновая 0.0137 г ~ Мононенасыщенные жирные кислоты 1.1636 г min 16.8 г 6.9% 4.4% 16:1 Пальмитолеиновая 0.0382 г ~ 17:1 Гептадеценовая 0.001 г ~ 18:1 Олеиновая (омега-9) 1.0744 г ~ 20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.0039 г ~ Полиненасыщенные жирные кислоты 1.523 г от 11.2 до 20.6 г 13.6% 8.6% 18:2 Линолевая 1.5024 г ~ 18:3 Линоленовая 0.0108 г ~ 20:4 Арахидоновая 0.0098 г ~ Омега-6 жирные кислоты 0.3 г от 4.7 до 16.8 г 6.4% 4%



Источник: health-diet.ru


Добавить комментарий